#超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法

2018年11月06日 来源:
#超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法 对于汤,个人觉得还是中国的汤适合我的胃口,所以今天做了这道菰米鸡蛋汤。 鸡蛋:健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老 菰米:止渴、解烦热,调肠胃 因此,个人觉得菰米配鸡蛋还是不错的 难度:切墩(初级) 时间:10分左右 主料 菰米50g 鸡蛋100g 辅料 盐适量 鸡精适量 芝麻油适量 小葱适量 #超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法步骤 #超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解1 1. 菰米清水清洗浸泡4~5小时 #超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解2 2. 入电饭煲煮45分钟~1小时 #超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解3 3. 鸡蛋两个 #超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解4 4. 鸡蛋中加入适量的盐,打散搅匀 #超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解5 5. 菰米连同煮菰米的水放入锅中 #超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解6 6. 煮开后加入鸡蛋液 #超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解7 7. 加入适量的盐、鸡精调味,然后起锅盛出 #超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解8 8. 加入葱花,加几滴芝麻油,即可 #超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法图解9 9. 一碗暖胃的菰米鸡蛋汤就好了 小贴士 菰米浸泡4~5小时,要不然不宜煮熟
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